:: Alle Top-News im Überblick
So war's: AWO-Drachenboot- Trainingslager in Dillingen
| Bild 1/1 |  |
 |
ostern SOL.DE, der AWO Kreisverband Saarlouis und der Kanu Klub Dillingen haben am 10. und 11. April das Oster-Trainingslager für Drachenboot-Mannschaften und Einzelpaddler veranstaltet.
Bei tollem Wetter sind insgesamt 48 Teilnehmer, darunter Anfänger und Fortgeschrittene insgesamt an den beiden Tagen rund 60 Kilometer gepaddelt - und hatten dabei viel Spaß.
1. Trainingstag: Karfreitag, 10. April 2009
2. Trainingstag: Samstag, 11. April 2009
Bei tollem Wetter sind insgesamt 48 Teilnehmer, darunter Anfänger und Fortgeschrittene insgesamt an den beiden Tagen rund 60 Kilometer gepaddelt - und hatten dabei viel Spaß.
Nach jedem Trainingstag gab es von Trainer Ottmar Meier eine Video-Analyse und Tipps zum besseren paddel-Stil. Zum Abschluss am Samstag haben alle Teilnehmer am Kanuheim Dillingen zusammen gegrillt und gefeiert.
1. Trainingstag: Karfreitag, 10. April 2009
| 10 Uhr: | Treffen am: Bootshaus Dillingen, Vorstellung der Teilnehmer, Trainer und des Trainingsplans. Die Gruppen und Boote werden eingeteilt. |
| 11 bis ca. 12.30 Uhr: | Training auf der Saar |
| Mittagspause | Warmes Mittagessen auf Wunsch (einfach bei der Anmeldung im Formular unten ankreuzen). Getränke gibt's vor Ort zu kaufen. |
| 15 Uhr: | Zweite Trainingseinheit auf der Saar |
| ca. 18 Uhr: | Ende der 1. Trainingstags |
2. Trainingstag: Samstag, 11. April 2009
| 10 Uhr: | Treffpunkt am Bootshaus Dillingen, Besprechung der Trainingseinheit vom Vortag |
| 11 bis ca. 12.30 Uhr: | Wassertraining |
| Mittagspause | Warmes Mittagessen auf Wunsch (einfach bei der Anmeldung im Formular unten ankreuzen). Getränke gibt's vor Ort zu kaufen. |
| 15 Uhr: | Zweite Trainingseinheit auf dem Wasser, danach Team-Besprechung und evtl. Videoanalyse |
| ca. 18.30 Uhr: | Ende der Veranstaltung |
| << zurück | Bild 1 von 1 | weiter >> | ||
|
|
||||
|
|
||||
Kommentare von SOL-Usern: