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Judith Holofernes: Freude muss man üben

Judith Holofernes - auch extremes Nichtstun kann glücklich machen. Foto: Jens Kalaene

Judith Holofernes - auch extremes Nichtstun kann glücklich machen. Foto: Jens Kalaene

Sängerin Judith Holofernes («Wir sind Helden») ist überzeugt, dass man für ein glückliches Leben arbeiten muss. «Ich komme immer wieder darauf, dass man Freude üben muss. Dass man sein Lebensglück nicht aufschieben soll», sagte die 40-Jährige der Zeitschrift «Donna».

Dafür hat die Sängerin einfache Werkzeuge: «Meditieren, tanzen, Spazieren gehen. Und extremes Nichtstun». Trotzdem lasse sie auch negative Gefühle zu.

Sie habe ein Talent zum Sehr-Traurig-Sein, sagte sie der Zeitschrift - und das sei auch in Ordnung. «Wenn man empfindsam ist, kann es nicht der Weg sein, sich hart zu machen.» Holofernes wurde als Frontfrau der Band Wir sind Helden bekannt und bringt Mitte März ihr zweites Solo-Album auf den Markt.

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