A620 Saarbrücken Richtung Saarlouis zwischen Saarbrücken-Klarenthal und Völklingen-Ost Gefahr durch ein totes Tier auf dem Langsamfahrstreifen, bis 19.07.2019 Mitternacht (12:36)

Priorität: Dringend

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Gesundheit

Pilates meets Yoga - Kursbeginn

Do., 11. Juli 2019, 17:45 Uhr - 19:45

Spiesen-Elversberg, St. Ingberter Str. 9

Physiotherapie Andreas Keller

Pilates meets Yoga
2 Kurse

Wann:
ab Donnerstag, 11. Juli 2019,
17.45 bis 18.45 oder 18.45 bis 19.45 Uhr

Wo:
Physiotherapie Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9; 66583 Spiesen-Elversberg

Leitung:
Maike Reichenbach, Bachelor of Arts
Tel. 0152 22630046, e-Mail: maike207@web.de

Kosten für 10 Stunden:
Mitglieder: 20 Euro, Nichtmitglieder: 35 Euro.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs.

Mitzubringen:
- Matte und Handtuch
- bequeme Kleidung

Pilates trifft auf Yoga
Hier werden körper- und mental-orientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz verbunden.
Der Körper wird beweglicher und die Haltung verbessert sich. Die erlernten Übungen verbinden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates.

Übungen aus dem Pilates- Training werden zu einem Bewegungsfluss kombiniert, der den ganzen Körper gleichmäßig beansprucht. Die sich daraus ergebenen Yoga-Haltungen gewinnen an Qualität und man entwickelt ein positives Körpergefühl.

Jede Einheit endet mit einer Entspannungsphase.